CORSI PILATES

Gli allievi della scuola di danza GiuliArt  tra le tante discipline presenti hanno la possibilità di frequentare Corsi di Pilates a Napoli.

Unica docente è la dottoressa La Barbera Erika che insegna utilizzando una metodologia appresa in America e seguendo la scuola originale di J. H. Pilates senza alcuna contaminazione.

L’obiettivo principale dei corsi è potenziare l’apparato muscolare affinché diventi sostegno e protezione per la colonna e le articolazioni.

Questa disciplina aiuta a correggere le posture erronee e a prevenire problematiche come prolassi, perdita di tono muscolare, di mobilità articolare, di elasticità.

Rieduca a una corretta respirazione aiuto fondamentale nei casi di pazienti affetti da problematiche legate ad ansia e stati emotivi depressivi.

È l’ideale anche per i ballerini che vogliono potenziare il loro corpo, evitando danni alle articolazioni e ai legamenti che richiedono lunghi periodi di riabilitazione.

Adatto a tutte le età e a donne e uomini, bambini e anziani!

Un’ottima protezione per il proprio corpo è l’attività fisica in generale, ma il Pilates si può praticare tutta la vita.

Provare per credere!

corso di pilates napoli